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夫婦問題はあってあたりまえ

【乗り越えるために必要なこと】

ものすごい猛暑ですね。
くらくらします。
寝不足だとよけいにくらくら。
皆様も気をつけてください。

夫婦問題も体力が必要です。
いろいろ考えすぎてふらふらになってしまったのでは、
まともに思考することができません。

とくに食事ものどを通らない。
からだも動かない。
どんよりとしてしまうだけになり、
どっちにも動くことができないようだと
膠着してしまいます。

ときには夫や妻と対峙しなければならないこともあるし、
気力だけでは乗り越えられない、こともあります。
戦いのような場面もありますしね。

夫婦問題というのは精神的なストレスが
ものすごいので、そういう種類のストレスは
かたらだにこたえます。
ストレートにからだに現れてきます。
ストレスが引き金でいろいろな病気になることは
よく知られています。

だから体力が大事。
乗り越えていかれません。

皆さん10キロぐらい普通に体重が落ちてしまったり、
眠れなかったり。
さまざまな不調が出てきます。
パニック障害とか、過呼吸とか。
ダメージを受けています。

やっぱり今の状況から脱していくには、
何かの一歩を踏み出していくことが大事で、
新しく一歩を踏み出すためには
エネルギーとパワーが必要です。

そこからはずれていくことを目指してみてください。