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夫婦問題はあってあたりまえ

【モヤモヤする】

モヤモヤするという相談は
けっこうよくいただきます。

浮気している夫が浮気が終わったような、
終わらないような・・・モヤモヤする。
という人はとても多いです。

浮気は終わったのはわかっているけれど、
それでもモヤモヤと、次々に妄想がわいてくる。
もしくは信用できなくて、どんどん疑惑がわいてくる。
やっぱりそんな自分のココロの内がモヤモヤする。

自分が作り出しているのか、
夫婦関係の問題なのか、
とにかくモヤモヤしとた気持ちが晴れない。

そんなときは、何かを変えたいときなのでは、と思います。
変わりたいとも言えるかもしれないです。
でも一方で現状を維持しようとしているのかもしれないです。
人は不思議と現状維持をしたがります。
なぜなのかな、と思うのですが、
現状維持はよくよく考えるとできるわけがないことです。

モヤモヤしたら変えてみます。
いろいろなことを。
モヤモヤしていても
何も変わってはいかないので、
積極的に動いてみます。
動いてみると変わっていきます。

動けないでモヤモヤしているよりも
ずっとよくないですか。
とは思うのですが、動くのにもエネルギーがいるので
すぐには動くことができないかもしれません。
でも意識だけでも動いてみようか、というほうに
持っていると必ず動けるときがやってきます。

そうしないとモヤモヤは解消されていきません。
というのは、考えているだけでは何も変わらないのですから。
自分の頭のなかだけのことです。
実際に変えていくためには
何かの行動をしてみないことには。

モヤモヤしたら変わりたいサインなのではないかな、
脱却できるチャンスと言ってもいいのではないかな、
と思うんですよ。