夫婦問題カウンセラー  - 夫婦問題はあってあたりまえです!
夫婦問題はあってあたりまえ

【もがいている】

蒸しっとした感じ!?
あ~、梅雨近し、で憂うつ。
湿度は苦手です。
得意な人は少ないとは思いますが・・・。

もうわからなくなってきた・・・。
そんなふうに夫婦問題に直面しているとき、
思うことがあります。

やってもやっても壁にぶち当たり
何をやっているのやら、といった気持ちに。

そんなときはクールダウンしてみるのも一考です。
問題の最中にあるとき、というのは
ある種の興奮状態です。
もしくは緊張状態。
つまりは自分の平時ではない状態です。

まったく別の方向を向いてみます。
そうすると違う立ち位置でモノゴトが見えたり、
今の状況把握が冷静にできたりします。

平時ではない状態で見ていても
自分ではないような状態なわけですから、
何がなんだか、ちょっとしたことで揺らいできます。

視点を変えてみると
違うことが見えてきます。

もがいているとますます苦しくて
ますます見えるものも見えなくなります。
そうなると難しいです。
改善も、自分が立ち直るのも。
ほんと蟻地獄みたい。

だからこそ、その場を離れてみます。
違う場所で見てみて省みてみます。
そうすると見えてくることがあるし、
それができれば改善すべきはどこかが、
少しわかってきます。

少しわかってきて、実行に移して、
それが実を結んでくると、どんどんわかってきます。

もうわからなくなってきた、と思うときは、
一旦問題から離れてみることです。
その中にいてもわからなくなっていくばかり。
もがくばかりの悪循環です。