夫婦問題カウンセラー  - 夫婦問題はあってあたりまえです!
夫婦問題はあってあたりまえ

【疲れてしまった】

梅雨はどこへいっちゃったんでしょうね?
水不足がますます深刻になりそうな・・・
でも最近はゲリラ豪雨などもありますから、
どこかで一発解消に期待してしまいます。

夫婦問題が起きると
なんかいつもとは違うモードになるのはもっともで、
力が入るというのでしょうか。
頑張ろうとしすぎるというのでしょうか。

すべてに力を入れてしまうか、
逆に無力感になるか。
そんな極端な感じ。
どちらも極端過ぎて・・・。

頑張り過ぎはよくないときがあります。
なんでも頑張ればいいか、というと
そんなこともないし、頑張ってもどうにもしようがない
ということもありますし。
人間関係には、そういう面があると思います。

ときにはこんなに頑張っているのに、といって
ひとりよがりになってしまうこともあります。
そうなると「キ~ッ!! 」となっちゃいます。

頑張ることを止めてみると
ラクになるな~、なんていうことがありませんか。
それも大事なことです。
頑張り過ぎている人は、余裕もなくなるし
当然いつもいっぱい。

しかも、その頑張りは
自分の頑張りたいことだったりするとなおです。
相手が望んでいる頑張りは、そこじゃない!? ってことに。
空回りするってやつですね。

望んでないことをいくら頑張ったって、
評価はされないですし、
結果に結びつくこともないです。
今度はそのことにより無力感に襲われます。
あまりいいスパイラルではないですね。

今日はパワーヨガをやったのですが、
「頑張り過ぎないでくださいね」と先生が言っていて
「そうだそうだ」なんて思いました。
頑張ることを手放すことは、
いけないことでもないし、必要なことですらあります。
自分らしく、無理せず、そのほうが
きっといろんなことが
順調にスムーズに行くかもしれませんよ。
ちょっと頑張り過ぎたわ、疲れたわ、と
思ったら思い出してみてください。