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夫婦問題はあってあたりまえ

【ストレスフリーになる】

自分は「イクメンだ! 」と思っている夫は
けっこう多いのですが、
妻から見ると「夫はイクメンではない」と
見ていることがあります。

けっこう温度差がありますね。

どうしても子どもが生まれてすぐに
イクメンになれるか、というと、
男性の場合は時間がかかります。

もともとは子育てする性ではないので、
不慣れ、というのもあります。

そこはどうしても妻の側が
少し余裕を見てあげられるといいのですけれど。

妻のほうもいっぱいいっぱいだと
夫婦問題になってきますね。

ある妻は子育て中のストレスの
発散が夫にぶつけることだったと言います。
イクメンどころか・・・・ということに。

夫にぶつけてもあまり解消はしないんですよ。
むしろたまると反撃として
さらなるストレスを生んでしまいます。

自分で感じている。
抱えているストレスは、
うまく逃がしてあげられると
いいんですけれど、
ストレスと上手に付き合える人と
そうでない人がいますね。

どんなときでも
たとえいいことであっても
どこかにストレスというのはあるものなので、
あるのを認め、自分なりの
自分らしいストレス発散の方法を身につけちゃってください。

そうすると少々のことがあっても
全然平気な自分になれますよ。
つまりはメンタルが強くなるんだと思いますし、
ストレスは体への影響が大きいもので、
いろんな病気や不調の引き金です。
フィジカルも強くなるはずです。