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ブログ

【不安ばかりが・・・】

投稿日: 2020 3月 31、11:20 午前 Comments コメント (0)
コロナ疲れ、コロナ鬱になりそうな
気がしてきます。
暗いニュースは。
でも世界中がそうなのでしょう。
どうやったらいいのだろう・・・と
行き詰ってしまいます。
 
カウンセリングは対面だけでなく、
電話でも承っています。
 
地方の方はほとんど電話ですが、
都内や近郊の方は顔を見てお話することが多いです。
 
ですが、こうした非常時ですので、
ぜひお電話での相談、
カウンセリングをおすすめします。
 
夫婦問題もそうですが、
不安が大きいときはだれかと話すと
ホッとします。
なんでかホッとする。
 
人ってそういうものです。
 

【やさしい人は強い人】

投稿日: 2019 8月 11、12:01 午後 Comments コメント (0)
何とか今日も無事だった・・・
というような、過酷な暑さの毎日です。
明日も何とか無事でありますように!
皆さまもくれぐれも気をつけてください。
 
ゴルファーの渋野日向子選手のニュースを見ていて
つくづく令和時代の選手だなぁ・・・と。
若さっていいなぁとも。
メンタルの強さというのとは少し違うというか、
ラクラクとやってのける感じが
なんともうらやましくもあり、
応援したくもあり。
そんな気持ちにさせてくれる何かを持っている人だなぁ。
だけど、あんまり騒いじゃかわいそう
などとも思います。
 
お休み中に夫婦のことを話し合ったという方
今までつらい思いをしてきたのですが、
少しずつ道の先に光が差し込んできた
という方がいて、よかったなぁ・・・と。
 
とてもやさしい方で、
だけど、本当はとても強い方です。
 
ずっとやられっぱなしだったのですが、
ようやく強さが戻ってきました。
本当の自分らしさが。
 
そんなふうに本来のその人らしさが
戻ってくる瞬間に立ち会えるとうれしいです。
ホッとして
つくづくよかったなという
安心感が生まれてきます。
 
やさしい人は本当は強い人で、
やさしくない人はほんとうは弱い人。
 
だけど夫婦っていろんなことで
ややこしいことになっていて、
弱い人にからめとられていたり、
なんやかや、やり込められていたり。
 
いやいや、本当のあなたはもっと強い人でしょって。
第3者としてはわかるのですが、
当の本人が気がついていない。
だから応援します。
 
もっと自分らしさを取り戻して、と。
もう自分が本当はどんなものが好きで、
どんなことを考えていて、
どんな方へ進みたいか、が
わからななってしまうのですね。
夫婦問題のさ中にいると。
何か問題が起きているわけなので。
 
それをね、はっきりさせましょうってことです。
 
そうしたら、きっと大丈夫だから。
いや、必ず大丈夫。
弱ってしまった心を
取り戻してほしいです。

【自分の選ぶ道】

投稿日: 2019 5月 21、1:35 午後 Comments コメント (0)
夫婦のカウンセリングっていろんな使い方があって、
話すことによって
気持ちや感情の整理をつける人。
 
解決方法や、
今ある悩みの答えを欲しい人。
 
背中をドン! と押してほしい人。
 
何かの共感を得たい人。
 
第3者としての意見を求める人。
 
とにかく気持ちを聞いてほしい人。
 
ほんとうにたくさんの人と接していると
いろいろ。
 
で、いいと思っています。
 
これが正解なんてないのが夫婦の問題なので、
ときどき驚くようなこともあるけれど、
第3者というものを介して
自分のことを考えられるきっかけになればと思っています。
 
家族とか友達とか
きっとたくさん相談する人はいるんだと思うのですが、
それだけではなんとなく物足りないのかもしれない。
 
ほんとにどうなのか? って、知りたい。
自分が理解を得たいって思うのは当然。
 
どこかで納得の得られる答えを
探すものだと思います。
 
それが問題の解決方法なんだとも思います。
自分なり。
あなたなりの。
それしかないからね。
 
一般論なんてないし、
問題が起きた夫婦の解決方法は世界にたったひとつ。
夫婦がひとつのように。
 
それを見つけていくのが大事だとも思います。
 
自分の人生は自分で進んでいくしかないのでね。
そのちょっとの手助けが
カウンセリングなんだろうと思っています。
 
ちょっとの何かのヒントがあれば
誰でもちゃんと自分らしく、進んでいくのですね。

【出会えてよかった】

投稿日: 2018 3月 14、2:42 午後 Comments コメント (0)
初夏か!?って感じです。
そんなに急がないでよ。
寒かったんだからさぁ。
もっとゆっくり春うららを楽しませてよって。
文句ブーブー。
 
なんでこの人と、このタイミングで出会ったのだろう?
ということないですか。
 
私はよくご相談者との会話で
そんなことがあります。
「もっと早く出会っていればよかった」と
おっしゃっていただくのですが、
おそらく、出会ったタイミングが
最もいい出会いのタイミングだったのだと思っています。
 
もっと早かったら、
事は違ったのかもしれません。
結末も。
 
だけど、このタイミングだったからわかる、とか。
このタイミングだからたどり着いたっていうことがあります。
 
ああ、よかった、出会えてって思います。
私も。
というか、見つけてくれたのはあなたよね、って思います。
 
だってみんなとっても賢い。
ほんとに賢いなぁと思います。
ちゃんと自分をわかっていて、
どこでどう動くのがいいかってわかってくれる。
何よりも聞く耳がある。
 
だからアドバイスのしがいがあるというのでしょうか。
 
言っていることが通じる感じと言うのでしょう。
 
聞いていない人っていうのもいますが、
言ってもしょうがないでしょう・・・。
聞いてないんだから・・・。
 
通じない人っていうのもたまにいます。
ただただひたすら自分の進みたい方向に進みたいだけ。
だったらアドバイスいらないんじゃな~い?って。
やったらいいじゃないって思うんですよ。
必要としていないではないですか?
 
だって自分の人生だものね。
自分のやりたいこと、
進みたい方向にいけばいいではないですか。
行けるなら。
もっと自信を持ってさ。
誰かのアドバイスとか必要ないんじゃない?って
思うんですよ。
 
必要な人に必要なアドバイスを届けられればいいな。
そんなときはほんとうれしいです。
ああ、よかった。
出会えてよかった。
 
必要ない人にくれ、くれって言われてもね・・・・
 
アドバイスが必要な人って
実行力があるんです。
着実に実行していく。
だから、着地するってことなんでしょうね。
頑張れ~って思います。
応援しています。
 
着地点は見えているけれど、
まだ着地していない。
大丈夫、ちゃんといつかふわりと着地します。
 

【頑張った後】

投稿日: 2018 2月 21、10:43 午前 Comments コメント (0)
パシュート女子の試合を見ていたら泣けてきました。
頑張り屋だなぁ、と。
すごいなぁ、と。
かっこいいなぁ、と。
全力を出して頑張っている姿って
それだけで感動を与えてくれるものですねぇ。
素晴らしい姿を見させてもらってありがとう!
 
頑張っている人はほんとに素敵なんですよね。
苦しいときも含めて。
 
相談者のお話を聞いていると
みんなそれぞれに苦しいんだけれど、
その苦しいことに向き合っている。
 
ほんとにもがき苦しみっていう感じです。
よくわかります。
 
だけど、一生懸命な姿。
 
目の前の問題に対して
ちゃんと向き合っている姿。
 
問題の中でどっぷり悩んで、
どっぷり苦しんでいるけれど、
答えをつかもうとする姿が
生きていくってことを教えてくれます。
 
だから頑張れ、頑張れ、と応援します。
 
アドバイスしかできないけれど、
だけど頑張ってほしいと思う。
 
この苦境を乗り切って行ってほしいと思う。
 
ほんとに。
 
応援しているよ。
 
元気になって、
笑う姿を見たいから。
 
そんな気持ちです。
 
泣いてる日ばかりなわけがないから。
 
そんなときもあるかもしれないけれど、
必ず晴れる日もあるからねぇ。
と思っています。
 
でもだいたい泣いているときに出会うのだけれど、
元気になっていくのを知っているので、
それがとても楽しみ。
 
頑張った姿はほんとに素敵なんだもの。

【痛みを糧に】

投稿日: 2018 1月 15、10:03 午前 Comments コメント (0)
誰も相談する人がいなくて・・・・
ご両親がすでに亡くて・・・・
そんなふうに言ってご相談されると
ああ、大変なときにほんとに心細いだろうな、と思います。
 
誰でも「誰にも言えないので」といってご相談されることが多いのですが、
ほんとにひとりだと心細いよね、と思います。
 
どうしていいかわからないし。
ほんとに崖っぷち。
そんな気持ちになります。
 
夫婦問題や離婚問題。
 
だって、一番身近な人と問題がおきちゃっているわけで。
それにみんな初めてのことだし。
わけがわからないでしょう。
竜巻に巻き込まれちゃって
誰か助けて! って感じだと思います。
 
でもお話するうちに少しずつ
ちゃんと落ち着いてきて、冷静になれる。
少し時間はかかったとしても
ちゃんと自分らしく強くなってきます。
 
そして、自分の目標がちゃんと見えてきます。
大丈夫ですよ、だから。
 
泣いていた人が、
声を震わせてやっとの思いで話していた人が、
背筋を伸ばして、ちゃんと前を向いていきます。
 
ちょっと辛い時期は続くけど、
それでもちゃんと終わります。
 
その姿を見たくて、
一生懸命カウンセリングします。
だからとてもやりがいを感じます。
 
自分らしくいきいき輝いてほしい、と思います。
せっかく生まれてきたのだもの。
今ちょっと、そのための準備期間なのかも。
ちゃんと回復して、痛みを糧にしてもっと輝いてね。

【出会えて感謝】

投稿日: 2017 12月 30、12:21 午後 Comments コメント (0)
今年もいよいよ、残り1日です。
ずっと読んでくださっている方、
ありがとうございます。
また、新たに読んでくださっている方も
ありがとうございます。
 
今年もいろいろな出会いがありました。
 
たくさんの方たちと出会いました。
 
そして、ずっとつながっている人もいます。
 
問題の中身は・・・・
 
毎回驚くことばかり。
 
そんなことも多いです。
 
でも出会った人、ひとりひとりがみんな
真剣に問題に悩んでいる。
私もいっしょに真剣に考えます。
 
もしかしたら人生にしてみたら、
夫婦問題はわずかなひとときなのかもしれません。
だけど、とても苦しいことは間違いない。
 
今が大変!?
 
そんな時期に出会うのですが、
なんだかみんな愛おしくて。
 
というのは元気になっていく人たちの
その場面に立ち会っていくので、
どんなに苦しくても必ず元気になる、と
信じることができます。
 
だから苦しいけれど、きっと大丈夫と
信じることができます。
確信です。
 
みんなそれぞれに、ちゃんと答えをつかんでいく。
信じていられます。
 
次に問題が起きたって、きっと大丈夫。
だってずっと強くなっているのだもの。
ずっとタフになっているのだもの。
 
だからきっとそうなるための問題なんじゃないの?
とすら思えてしまってね。
 
愛おしい人たち、
出会いに感謝します。
 

【夫婦カウンセリング】

投稿日: 2017 2月 3、10:03 午前 Comments コメント (0)
夫婦でカウンセリングを受けていると
改善したいと両者が切に願っているケースでは
わりあいにみるみると改善が進んでいくことが多いです。
 
あっという間に今までのすれ違いが埋まることも
よくあります。
誤解が解けて、本当によい夫婦の次のステップに
進んでいかれます。
 
そういうケースでは双方が積極的に
どこを改善していけばいいのか、を知りたいし、
努力もしたい。
実際に行動にも移せます。
 
一方で、どちらかだけが改善したくても
もう一方がじつは改善するつもりがなく
相手が変わればいいと思っているケースでは
改善は進みません。
 
もう明らかに、歴然と違いがスピード感に出ます。
 
これはどうしようもなく、
何もしなくてもそうなります。
 
しかたないことだと思います。
 
相手だけが変わっていっても
何も変わらないからです。
 
相手に要求していき、相手の非を責める。
自分のことは棚に上げて。
ということはしばしば見られます。
 
マイルールで生きている人によく見られます。
世間とか、関係ないし、
世の中のルールとか常識とかいったことではなく、
自分のルールに固執している人は・・・・。
 
でも夫婦というのは個の世界ではないですからね。
必ず相手がいるもので、
目の前の人との関係なので、
マイルールではうまくはいきません。
 
だからずっとうまくはいきません。

【不安の先】

投稿日: 2017 2月 1、10:54 午前 Comments コメント (0)
再び寒くなりましたねぇ。
やはりまだ2月なのだなという感じです。
 
夫婦問題が起きると
精神状態がほんとに悲惨な状態になります。
もうボロボロという。
ほんとにひどいです。
 
食事は喉を通らないし、
体重はどんどん減るし、
なんで! という状態。
 
未来が見えなくなるし、
不安ばかりだし、
どうしようもなく、いろんなことが心配で。
尽きることなくネガティブなことが浮かんできます。
 
ずっと暗闇にいるみたいです。
永遠にここからは脱せないのではないか――と。
そんな気持ちになります。
ほとんど多くの人が。
 
つらい時期があって、
恨む時期があって
悔しい時期があって
必ず心が穏やかな時がやってきます。
 
ちゃんと自分の進む道が見えてきて
自分はあの方向へ行こう、ということが
自分で決められる時がやってきます。
不思議なことになんでとか、
いつとかはわかりません。
私にも。
 
たくさんの相談者の方とともに歩いていると
皆さん、自分の行く道、進む道を
自分で見つけ出していきます。
私はその力を信じています。
 
皆さん、晴れやかな顔になるときが来ます。
嘘みたいに。
ほんとにあの苦悩の日々は何だったのだろうという
時がやってくるんですね。
たぶん信じられないだろうけれども。
 
本当に、そんな人をたくさん見ました。
「もうだめです」
「もう何もできない」
「生きる気力がない」
「もう無理」
そんな言葉もたくさん聞きます。
 
眠れなかったのだろう――と思うことも多々。
お顔を見ればわかります。
だけど、悩みのどん底に落ちるしかなかった方に
ちゃんと笑顔が戻ったとき。
心の底から安堵の気持ちがわいてきます。
いっしょに笑えます。
 
ああ、本当によかった。
もう大丈夫。
もう私は必要ない。
そんな時がうれしい時です。
 
 

【よいお年を!】

投稿日: 2016 12月 31、12:23 午前 Comments コメント (0)
今年もいよいよ終わりですね。
大晦日は皆様どんなふうにお過ごしでしょうか。
 
家族で、または夫婦バラバラで。
いろいな意味でいつもと違うという方も多いのかもしれないです。
 
夫婦問題が起きて、
今年ほど大変な年はなかったという方もいるかもしれません。
 
それでも月日は流れていきます。
 
新しい年を迎えていくにあたり、
なにか皆様に新しい風が吹いて
違う道が見える――
そんな新しい1年にしていただきたいと思います。
 
今年も毎日ブログを読んでくださってありがとうございました。
よいお年をお迎えください。
 


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