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夫婦問題はあってあたりまえ

言葉の贈りもの

【やめどき】

GoToトラベル、いろいろ大変ですね。
混乱を招いて・・・。
なんでしょうかね。
今ある危機。
その一方で旅へ出よと・・・・お気楽なような
でも業界人たちは大変。
あまり旅をする気にはなれない
というのが私の本音です。
行っても申し訳ないような気がするし・・・。
楽しめるのかな?
ほんとうだったら夏休み突入の子供たち。
だけど今年は学校ですね・・・・。
GoToトラベル、と言われてもね・・・・。
 
「怒りにも、恨みにも、憎しみにも
やめどきがある」
 
ある小説家が小説に書いた言葉です。
 
ほんとに、と思います。
 
怒りや恨みや憎しみは
誰でもある感情だけど、
ときにはまみれるけれど、
やめどきがある。
ほんとに。
やめどきにやめないと。
 
自分が一番苦しくなる。
悪あがきというのでしょうか。
ただのあがきというのでしょうか。
まみれていると苦しいだけ。
 
どこかのきっかけを
自分でうまくつかんで、やめないと。
 
どこでもいいです。
きっかけは。
それぞれ。
 
それが出口かもしれません。
 
たぶんですが、
ひょんなことでそんな出口は訪れます。
思ってもいないときに。
 
空港に行くとね
departureってあるじゃないですか。
出発。
これからフライトする。
 
なんだかね、
いつもその文字を見ると気持ちが明るくなります。
いつもはね。
何かが待っているような気がして。
日常から離れて。
新しい何かを得られるような気がして。
 
ときにそんな区切りのような感覚が
必要なんだと思うんですよ。
延々と脈々と続く人生だから。
 
本当は区切りなんてないのかもしれないけれど、
あるように思うし、
自分でそう区切るのかもしれないし。
何事にもやめどきがあります。
 
余談ではありますが、
GoToトラベルもやめてくれって気がします。
 

【何ができたか】

ずいぶん自粛生活が続いているような・・・・
なんだか何曜日か、わからなくなりますね。
太ってしまった! という人もけっこう。
運動不足という方も多々。
テレワークに慣れて、今後もこれでいいかも
という職種の方もいるみたいですね。
 
コロナはいろんなものをもたらすのかもしれません。
すでにゴールデンウィーク。
ゴールデンウィークというよりは
辛抱ウィークです。今年は。
少なくともゴールデンではない・・・かな。
しかたないですね。
早く皆さんに会える日が来るといいなと思います。
 
習慣変えるのってほんとうに難しい。
今まさにもう変えるどころか
すべての習慣をというか
ほとんどの習慣を止めることが
求められているような。
どう変われるか。
 
「人が自由な人間になれるのは
悪い習慣を捨てることができたときなのです」
by パラマハンサ・ヨガナンダ
 
ヨガの賢人の言葉です。
 
まさに今がそうなのかも。
人と会うのは悪い習慣ではないですが、
自由になるためには、
今は習慣を変えるとき、なのでしょう。
人と会うことだけではなくて。
だけどとってもしんどいです。
でもたぶんそれは、自分をコントロールするって
いうことにつながっているのだと思います。
 
ゴールデンウィークどう過ごすか?
 
できなかったことを数えるよりも
できたことを見ていく方がいいそうです。
何ができるか。
見方を少し変えると
できたことが見えてくるのかな、と思います。
実践してみたいと思います。
 
 
医療関係の方や物流関係者
スーパーやドラッグストアで働いてくださっている方々。
宅急便をいつもきちんと届けてくださる方々。
ほんとうにありがとうございます。
なんとか日常の生活が保ているのは
皆さんのおかげです。
ほんとうにありがとうございます。

【心静かに】

もうすぐそこまで師走が・・・!!
早いです。
忙しいとわさわさして、
なんだか落ち着きません。
 
yogaをね、もうずいぶんと長い間やっているのですが、
やればやるほど深くて。
違う面が見えてくるので
不思議だなぁ、と思うのですよ。
 
体のみならず。
マインドも。
やればやるほど変化していきます。
その変化がおもしろいです。
 
「人生とは関係です。
人生とは関係の中における行為です」
byジッドゥ・クリシュナムルティ
 
人との関係の中で
人生は完結しているのだろうと思います。
 
生きている意味と言いましょうか。
 
やりたいことをして、
やりたいようにできるのが幸せか? というと
そんなこともなくて。
 
誰でも関係性の中で存在しています。
 
誰かとの関係。
 
やりたいことをするなんて、
もしかしたら簡単なことです。
 
どんな行為か? が
その人を現わしているのだろうと思います。
 
自分のことが気になる人は
守りに入ることが多いです。
 
守ってばかりいるので、
俯瞰ができない傾向。
独りよがりというか、
自分よがりというか。
そんな傾向にあります。
ある意味では都合のいいように解釈します。
 
どうして、そんなふうにとれるの?
っていうくらい。
 
で、自信がないので、
どんどんネガティブ思考になります。
 
逆に自信のある過ぎる人は暴走します。
おいおいって。
誰も望んでいないよ、そんなことって。
 
いろいろです。
 
ですが、心を落ち着けて考えてみれば
どうということはないんです。
ほとんどのことは大したことではない。
確かに夫婦問題だったり
離婚問題だったりは
人生の一大事ですが、
自分がどうするか?
さえわかれば
そんなに慌てることはありません。
わからないからわちゃわちゃとします。
 
たぶんね、
あなたの行為が全てなんだろうと思います。
それが「今のあなた」を現わしている。
何をしているか? ってことです。
誰かとの関係があって
自分の存在がわかるっていうことです。
 

【明るい方へ】

あおり運転の宮崎容疑者が
捕まるニュースを見ていて、
思わず、いるんだ・・・こんな人!
と二度びっくり!!
あおり運転の映像の醜さも驚きでしたが、
捕まるときの醜さはまた別の・・・。
出頭するつもりって!?
こんなに暑いのに帽子にマスクに大きな荷物。
逃げる気満々じゃないかぁ~!!
と誰が見てもわかる・・・・。
いや~、まともに考えると不愉快になるので
思わず何を言ってんだ、と笑いました。
いや、びっくり!!
 
ときどきね、人生の迷子になっちゃうことってあるでしょう。
夫婦問題もそうです。
なんでこんなことに・・・?
誰がいけなかったの・・・?
そんな振り子のようにいったりきたりが続きます。
それが悩み。
 
そして解決の糸口が見えなかったり、
悩みの出口が見えない。
だから動けない。
動かない。
現状を維持しようとしてまうのでは?
 
『人生はどちらかです。
勇気をもって挑むか、
棒にふるか』
by ヘレン・ケラー
 
どっちがいい?
いつも選択の連続だから。
人生。
 
『人の世に失敗ちゅうことは、
ありゃせんぞ』
by坂本龍馬
 
だって。
 
失敗はいろんなことを教えてくれるしね。
よいチャンスと思うのですよ。
成功が幸せか? というと
そうも言えないし。
失敗にこそヒントがいっぱい。
次のチャンスが秘められている。
 
『逆風は嫌いではなく、ありがたい。
どんなことも、逆風がなければ
次のステップにいけないから』
byイチロー
 
さすがです・・・。
 
だから
『明るい方へ 明るい方へ』
by金子みすゞ 
 
明るい方がどっちかわからなくなる前に
行こうではありませんか。
 

【考えすぎて…】

6月は雨が少ないという天気予報だったのに・・・
けっこう降りますねぇ・・・。
まあ梅雨なので、それもまたよし・・・かな。
 
体調管理が難しい時期ですから、
体調が悪いと気持ちも落ちたり沈んだり。
なはずです。
 
夫婦問題があるとね。
 
気持ちはいろいろと揺れて、
どれが自分なのか? と思うかも。
 
あっちにいったりこっちにいったり。
 
ふらふらとして、不確かで。
 
「私たちの苦しみの多くは、
私たちが考えすぎることに由来します」
 
byダライ・ラマ14世。
 
そう考えすぎはあまりいいことは
いや、ほとんどいいことはないように思います。
 
だけど問題が起きると考えすぎるものです。
だから、考えすぎないようにしましょう。
思考が暴走しないように、と思います。
考えすぎたとしても
どうせその通りにはならないのですから。
 
今、起きている問題だって、
そんな問題が起きるとは思わなかったはずですから。
考えすぎてはよくないです。
 
そしてね。
ダライ・ラマはこうも言います。
「必要なときに行動しないのも
ひとつの悪い行動だということです」
 
そう、行動しないという行動も
よくないのですね。
 
必要なときには動く。
行動してみる。
それが苦しいことから脱する
唯一の行動ではないか、と思います。