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夫婦問題はあってあたりまえ

【現実を見る】

 
9月ですね~、というのに
ゲリラ豪雨とか夏にヒョウとか川の氾濫とか・・・・
なんだか見慣れ過ぎてしまいましたが、
それでいいんでしょうかね・・・・?
台風21号はこの夏最大とか・・・!?
 
あきらめることって大事で、
それは決してネガティブなわけではなく。
あきらめることを受け入れていくと
とても心はラクちんになっていきます。
受け入れていかれないと
いつまでもなんだかザワつきます。
 
変えることができないことを認めないと
何が起きるかっていうと
自分にストレスがたまっていきます。
 
変えられないものは変えられない。
 
変えられるとしたら自分くらい。
自分のことですら変えられない。
そんなことが多いです。
 
たとえば、勝手に別居した相手に
帰ってほしいと言っても
果たしてそれが相手に届くかどうか・・・。
 
別居という事実を受け入れないと。
じゃあどうするか?と考えないと。
次のステップが見出せません。
 
なんで?とか
どうして?とか
いろんな「?」がわくものです。
だけど、まずはその事実を受け入れていかないと
次に行けないです。
 
そこを否定していても現実は違う。
 
現実問題起きていること
というのが大事なことだと思います。
 
頭の中と現実は違うといいましょうか。
 
お天気だってこんなひどいお天気はだれでも嫌だけど、
現実問題起きているわけで、
それを受け入れて行かなと
ただただストレスになるだけです。
 
じゃあどうしようか? と
考えてみてください。
 
もし、あなたが問題を抱えているとしたら
常に次を考えてみて。
そうしたらきっと答えが見つかると思うから。