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夫婦問題はあってあたりまえ

【話し合い】

雨がすごかったですね。
寒いですし。
風邪をひきそうなくらい。
体調に留意してお過ごしください。
 
夫婦問題がなぜこうもストレスなのか?
それまでは何とも思わず過ごしていたはずなのに、
ひとたび夫婦問題が起きると
もうそれだけ、頭の中。
 
なんとかしなければと思うし、
えっ!!って驚きとともに
どうしていいのかわからない。
 
ストレスなことは間違いないです。
 
あまりそのストレスが高いと
体調不良になったうつになったり
仕事にも支障をきたします。
 
まずは落ち着いて。
 
何ができるか。
どうするのがよいか。
少しロジカルに考えてみます。
 
やみくもに「気持ち」優先で話し合ったりしても
あまりいい解決方法は見えてこないかも。
 
話し合いではなく
何をするか、どうするか、の方が大事です。
話してどうにかなるなら
とっくにどうにかっしているはずで、
どうにもなっていないから問題になっています。
 
話し合ってもね・・・・っていう感じなんですよね。
問題って。
それ以前なら話し合いでどうにかなったかもしれないです。
 
でも問題になってしまった場合は
話し合いで解決するっていうのはグッと少なくなります。
 
もうちょっと前に話し合ったほうがいいと思います。
 
でもたぶんその前は、問題が進行していることに
気がつかないのだろうとは想像がつきます。
 
だから日頃から話しをする。
話し合いをする。
喧嘩ではなくてね。
ていうことが大事ですよね。