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夫婦問題はあってあたりまえ

【考えすぎて…】

6月は雨が少ないという天気予報だったのに・・・
けっこう降りますねぇ・・・。
まあ梅雨なので、それもまたよし・・・かな。
 
体調管理が難しい時期ですから、
体調が悪いと気持ちも落ちたり沈んだり。
なはずです。
 
夫婦問題があるとね。
 
気持ちはいろいろと揺れて、
どれが自分なのか? と思うかも。
 
あっちにいったりこっちにいったり。
 
ふらふらとして、不確かで。
 
「私たちの苦しみの多くは、
私たちが考えすぎることに由来します」
 
byダライ・ラマ14世。
 
そう考えすぎはあまりいいことは
いや、ほとんどいいことはないように思います。
 
だけど問題が起きると考えすぎるものです。
だから、考えすぎないようにしましょう。
思考が暴走しないように、と思います。
考えすぎたとしても
どうせその通りにはならないのですから。
 
今、起きている問題だって、
そんな問題が起きるとは思わなかったはずですから。
考えすぎてはよくないです。
 
そしてね。
ダライ・ラマはこうも言います。
「必要なときに行動しないのも
ひとつの悪い行動だということです」
 
そう、行動しないという行動も
よくないのですね。
 
必要なときには動く。
行動してみる。
それが苦しいことから脱する
唯一の行動ではないか、と思います。