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夫婦問題はあってあたりまえ

【ほったらかし】

寒かったり暖かったりで
体調管理がちょっと大変です。
そのうえ、コロナのストレスで
体調を崩しやすいです。
熱が出ても病院で診てもらえるのだろうか? って。
ねぇ・・・・?
 
夫婦問題もストレスはすごいです。
みんな体調が悪くなります。
 
とくに突然起きた夫婦問題とか
離婚問題とか。
当然なんですけれど。
 
配偶者の死とか離婚というのは
ストレスレベルで言うと、ほぼMaxに近いもの
と言われていますので、
それだけストレスが大きい、ということ。
 
身近な人との問題だからです。
 
今、もし夫婦問題にさらされているとしたら
とてもストレスレベルは高い状態です。
自覚はなかったとしても。
 
でも、眠れないという人も多いし、
体重がほぼ10㎏くらい減ったという人も多いし、
耳が聞こえないとか、
過呼吸とか。
いろんなところに出ます。
 
どーん、と落ちてしまう感じです。
 
ストレスっていろんなところに出るので。
ほんとに。
 
なるべくストレスを感じたとしても
それとうまく付き合っていく。
 
ちょっと立ち止まってみるとかね。
しばし止まってみると
けっこう違うことが考えられたりするんですよ。
 
だけど渦中に入ってしまうと
もうわけがわからないですから。
 
ちょっとほったらかしぐらいがいいと思います。
問題が起きても少しほったらかし。
 
その余裕がなくてバタバタしてしまうとか。
 
でも、ほったらかしにしておくうちに
自分の中でいろんなことが見えてきたり、
何が大事かってことが
はっきりしてきますから。
けっこうポン! と突然な感じで
開けたりするものです。
 
突き詰めたって夫婦問題は
人間関係の問題なので、
自分の思惑ではどうにもならない部分があるので、
放っておくうちに自分の気持ちが
ついてくるってことがあります。
逆にって感じでしょうか。
 
ほうっておくこともときには大事なときがあります。