ずいぶん自粛生活が続いているような・・・・ なんだか何曜日か、わからなくなりますね。 太ってしまった! という人もけっこう。 運動不足という方も多々。 テレワークに慣れて、今後もこれでいいかも という職種の方もいるみたいですね。 コロナはいろんなものをもたらすのかもしれません。 すでにゴールデンウィーク。 ゴールデンウィークというよりは 辛抱ウィークです。今年は。 少なくともゴールデンではない・・・かな。 しかたないですね。 早く皆さんに会える日が来るといいなと思います。 習慣変えるのってほんとうに難しい。 今まさにもう変えるどころか すべての習慣をというか ほとんどの習慣を止めることが 求められているような。 どう変われるか。 「人が自由な人間になれるのは 悪い習慣を捨てることができたときなのです」 by パラマハンサ・ヨガナンダ ヨガの賢人の言葉です。 まさに今がそうなのかも。 人と会うのは悪い習慣ではないですが、 自由になるためには、 今は習慣を変えるとき、なのでしょう。 人と会うことだけではなくて。 だけどとってもしんどいです。 でもたぶんそれは、自分をコントロールするって いうことにつながっているのだと思います。 ゴールデンウィークどう過ごすか? できなかったことを数えるよりも できたことを見ていく方がいいそうです。 何ができるか。 見方を少し変えると できたことが見えてくるのかな、と思います。 実践してみたいと思います。 医療関係の方や物流関係者 スーパーやドラッグストアで働いてくださっている方々。 宅急便をいつもきちんと届けてくださる方々。 ほんとうにありがとうございます。 なんとか日常の生活が保ているのは 皆さんのおかげです。 ほんとうにありがとうございます。 |
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