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夫婦問題はあってあたりまえ

【メンタルより大事なもの】

西の方からようやく梅雨が終わりに
近づきつつあるようで・・・。
まあよかったというべき。
とにかく今年はよく降る梅雨です。
今度は東北で豪雨・・・。
容赦ないですね。
 
ある相談者は先日検診だったそうです。
 
夫婦問題が起きて
気分も体調もすっきりというわけにはいかないですし
ずっと続けている武道も
コロナで道場が休みだったりして
思うように稽古ができません。
 
やや心配な体調だったそうです。
が、検診の結果。
すこぶる健康。
2年ほど前と全くかわらない数値を保持。
胃に至っては「がんにはならない胃」と
医師からお済つきまでもらったそうです。
 
レジリエンスの高い人って
屈強ですね。
 
ストレスがあってもそれに対して
弾力のある対応ができる。
回復力がある。
それがレジリエンス。
いってみれば心が折れない人、といっても
いいかと思います。
 
ただ、折れそうにはなるのですよ。
屈強な人でも。
だけど最終的には折れない。
どこかてぼ持ちこたえて、
戻っていく。回復していく。
 
いろいろつらいことってあるわけで、
ポキリと折れてしまうよりは
ずっといいですよね。
折れない心。
折れない体。
 
私は意外と体が折れなければ
心も折れないように思っています。
 
つまり自分の身体的な
コンディションというのが
とっても大切だと思う次第。
 
メンタルよりね。
ずっとずっとじつは大切。